Сальса для начинающих в школе Sierra Maestra
(499) 391-68-24Позвони и запишись!

Уроки сальсы для начинающих в Москве

 Уроки сальсы – это отличный способ разгрузить свою голову и тело после рабочего дня, отдохнуть, научиться чему-то новому и познакомиться с новыми людьми! А помимо всего прочего еще и научится классно танцевать.

Сальсу можно танцевать всем без ограничений – в ней нет понятий возраста, телосложения, социального статуса, физической подготовки. Дааа, сальса – она такая! Для всех!

У многих сейчас есть такой диагноз: погряз в рутине, огонь в глазах и душе начинает затухать. Если это про вас – нужно срочно себе помочь!

Почему сальсу любят во всем мире?

  • Клубная латина, как и все социальные танцы -  это в первую очередь веселье и отрыв!  И очень хорошая эмоциональная разрядка после рабочего дня.
  • Жизнь сальсерос ярка и интересна, насыщена жаркими вечеринками и поездками! В Москве существует множество клубов, дискотек, куда можно прийти, потанцевать и весело провести время. Также в Москве ежегодно проводятся несколько крупных мероприятий, на которые съезжаются сальсерос из других городов.
  • Это очень полезно для вашего здоровья. Танцуя хотя бы 2 раза в неделю, вы будете оставаться в хорошей физической форме, ведь движение – это жизнь!
  • Сальса невероятно улучшает ваши навыки невербального общения. Почему?
  • Потому что в танце партнер должен полностью контролировать танец, следить за партнершей, придумывать какое движение сделать дальше, и давать понятные партнерше импульсы. Мужчины, ваше умение красиво двигаться – это огромный плюс в глазах девушек! Тем более, гендерный дисбаланс на занятиях и дискотеках настолько велик, что недостатка во внимании со стороны девушек у вас не будет.
  • У девушек сальса вырабатывает особую, «кошачью» пластику тела.  Роль партнерши на первый взгляд намного легче – нужно уметь чувствовать партнера и вовремя отвечать на его импульсы, украшать танец. Однако это очень не просто – суметь довериться незнакомому мужчине.

Если вы никогда не занимались - подайте заявку у группу по сальсе для начинающих. Если у вас есть опыт - подберем вам группу для продолжающих!

Записаться

 

 

Уроки сальсы с нуля в нашей школе проходят следующим образом:

 

Разминка

Нужна для того, чтобы разогреть ваши мышцы и подготовить их к работе. На уроках для начинающих разминка очень легкая и проходит в течение 5-10 минут, в дальнейшем разминка усложняется, и становится больше похожа на мини-урок по изоляции, что как раз помогает в развитии вашей пластики и обогащает ваш танец красивыми движениями тела.

 

Часть соло

Здесь мы проходим движения, которые будем использовать как в парном танцевании, так и в сольном танцевании (ведь хоть сальса и парный танец, но в нем обязательно должны присутствовать секции соло). Это обязательная часть, и почему это важно?

Как правило, новички в сальсе, да и в других танцах, редко когда занимались какими-либо другими танцами, и приходят совсем с нуля. И у всех есть нюанс с координацией, с перемещением тела в пространстве в разных направлениях с разной скоростью. Сольная часть очень помогает вам научиться двигаться в ритм, мочь делать разный движения и повороты. Также на сольной части мы разбираем пластику базового шага в сальсе

 

Парная часть

Здесь все просто – встаем в пары и начинаем учиться парному взаимодействию в сальсе и различным движениям. Тут и начинается магия)))

 

Эффективное обучение сальсе для начинающих:

У нас талантливые и очень опытные преподаватели, которые преподают не один год, и точно знают, как привести вас к хорошему результату в танцах.

Наши современные методики помогут вам научиться танцевать в кратчайшие сроки. Мы не обещаем вам месяц, или два, или три. У всех разные скорости освоения новой информации, но с помощью наших методик вы будете усваивать материал на самой высокой границе своей скорости.

У нас небольшие группы до 15 человек, и мы практикуем индивидуальный подход. На каждом занятии обязательно разбираем нюансы и возможные ошибки выполнения движений, что позволяет ученикам качественнее осваивать материал.

У нас комфортные залы! Первый этаж с окнами, кондиционерами, зеркалами. Конечно же, с раздевалками, туалетом, кулером и вай-фаем. Обязательно чай с конфетками, что приятно.

Немного о сальсе

Сальса (лат. Salsa) – это парный танец родом из Латинской Америки - колыбели беззаботного веселья, зажигательных ритмов, страстных мачо и знойных красоток. Войдя в мир под названием salsa, вы влюбитесь в него раз и навсегда!

Танец сальса экспрессивен, разнообразен и богат импровизацией, может быть как романтичным, так и очень энергичным! Это танец-игра, танец-флирт.  Недаром говорят, что сальса – маленькая жизнь.  Действительно, вы каждый раз будете проживать новую жизнь, всегда разную, насыщенную неповторимыми эмоциями и ощущениями! Музыка формирует настроение танца, погружая вас в атмосферу радости и позитива!

Как и у каждого танца, у сальсы есть своя история. Salsa в переводе с испанского означает «острый соус», и это как нельзя лучше подчеркивает горячую и заводную натуру этого танца! Начиная с середины 20 века танец формировался стихийно на латиноамериканских дискотеках, и на данный момент мы имеем аж три стиля сальсы: стиль Нью-Йорк, стиль касино, и стиль Лос-Анджелес. В Москве превалирауют 2 первых стиля, и им вы можете научиться в нашей школе!

Вы хотите иметь еще одну жизнь: яркую, красочную, где нет места тревогам и проблемам?

Тогда позвоните нам и сделайте первый шаг к ней! 

ОТЗЫВЫ НАШИХ ЛЮБИМЫХ УЧЕНИКОВ:

Давно хотела научиться танцевать бачату, прошерстила весь интернет, изучая сайты разных школ, читая десятки и сотни отзывов и, в итоге, выбрала Sierra Maestra! Друзей уговорить пойти со мной не удалось, поэтому направляясь на первое занятие, жутко нервничала, но как только зашла в школу, увидела доброжелательные и улыбающиеся лица и услышала музыку, волнение ушло и больше не возвращалось) У этого места точно есть какое-то силовое поле, которое не пускает на порог переживания, проблемы и тревогу, уверена, многие это подтвердят и такую атмосферу создают люди, которые здесь работают и учатся. Преподаватели-профессионалы своего дела и блестящие танцоры, которые найдут подход к любому, помогут, подскажут и научат и более опытные ученики, которые обязательно поддержат, даже не сомневайтесь???? Плюс ко всему, в школе удобное вечернее расписание и демократичные цены, что немало важно! Короче, Sierra Maestra one love❤????

Всем привет! С детства занимался СБТ-танцами, потом пришло время института, да и уже честно СБТ поднадоели, если бы не выступления на городских праздниках, давно бы ушел =), хотелось что-то новенького, пришли новые увлечения кроме танцев, а танцы остались только на вечеринках с друзьями… И как –то пару лет назад мои друзья по танцам рассказали мне про мир бачаты и сальсы, я загорелся и чуть даже не пришел к ним в какую-ту крутую школу (видимо это тоже сыграло свою роль, сейчас об этом не сколько не жалею, не люблю пафос), но на тот момент не было возможности. Опять все утихло, казалось, что все, к этой теме уже не вернусь, но как-то год назад случайно в интернете увидел, видео с сальсой и понял, что на этот раз так просто из головы эту музыку выкинуть уже не удастся – время сальсы пришло! Все закрутилось, начал собирать информацию о школах, стилях и т.д. Как и многие здесь искал школу по ближайшему месту положению к работе и удобному временному интервалу занятий, далее смотрел возможность развиваться т.е. наличия многоуровневого обучения и наконец наличия интересующего меня стиля – NY(on2), хотя на последнее готов был закрыть глаза). И так в моем списке оказалось 4 школы! Как ни странно, выбор оказался, очень легким, да-да бывает и такое, все решили кадры, точнее педагоги. Прочитав биографию Лены и Беллы (на тот момент я знал, что кто из них будет вести мои первые шаги в сальсе) и «посмотрев» в их добрые глаза на фото, я понял, точнее почувствовал), что это то место где будет хорошо!!! Даже только по одной этой http://www.smdance.ru/assets/components/phpthumbof/ca.. фотографии понимаешь кто твой будущий педагог, а все остальное становится не важно. После первой недели стало понятно, да что там недели – первого занятия, что это та школа, которую я искал: #Отличные педагоги, каждый со своим симпатичным стилем преподавания! #Супер позитивная атмосфера среди всех групп и направлений, даже больше скажу – семейная. #Есть все необходимое для танцев - небольшие уютные залы, хороший звук, две #«сальсо-раздевалки» М/Ж =) #Гибка система оплаты и приятные бонусы для партнёров! #Частенько по выходным проходят вечеринки, где можно весело потанцевать и пообщаться. А что еще надо чтобы весело провести время?! Так что тем, кто ни разу не занимался, а очень хочется или тот, кто хочет попробовать в танцах что-то новенькое и не важно сколько вам лет и каков ваш опыт, рекомендую не боятся, а приходить в эту замечательную школу! P.S. Ребята кто из Подмосковья ездит на электрички по Горьковскому направлению – идеальное месторасположения (15-20минут от Курского вокзала и вы на паркете)

Когда я решила попробовать заняться сальсой, я долго искала подходящее место. Очень много школ в Москве. Я пошла на пробное занятия в несколько школ. Главным критерием для меня было месторасположение, удобный график занятий на тот момент. В итоге, я начала заниматься сразу в нескольких школах по разу в неделю. Но со временем, я выбрала именно эту. И теперь хожу только сюда 5 часов в неделю)) Я занимаюсь у Лены. Она опытный преподаватель, ее подход к обучению уникален. Нигде так внимательно не обучали! Особенно это важно для начинающего)) Также по субботам здесь проводится практика, куда приходят все желающие ученики, приятная атмосфера, Музыка и отличный способ отработать все, что было на занятиях, а также потанцевать с более опытными партнерами. ????‍♀

Время: День недели: Уровень: Кто ведет:
Сальса
20:00-21:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Новый набор
Alían Calvo Machiran
Не выбрано
19:00-20:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Новый набор
Елена Петросян
Не выбрано
21:00-22:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Новый набор
Елена Петросян
Не выбрано
16:00-18:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Новый набор
Елена Петросян
Не выбрано
20:00-21:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Младший
Не выбрано
Елена Петросян
20:00-21:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Средний
Не выбрано
Alían Calvo Machiran
19:00-21:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Средний
Алексей Поздняков
Не выбрано
18:00-20:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Средний
Елена Петросян
Не выбрано
Бачата
19:00-20:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Новый набор
Alían Calvo Machiran
Не выбрано
19:00-21:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Новый набор
Alían Calvo Machiran
Не выбрано
21:00-22:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Новый набор
Alían Calvo Machiran
Не выбрано
19:00-20:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Младший
Анна Докина
Не выбрано
18:00-20:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Средний
Alían Calvo Machiran
Не выбрано
19:00-20:00 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Средний
Alían Calvo Machiran
Не выбрано